do roboty

Z dwoma punktami mialbym problem. 1. Holota do roboty za 1200zl brutto to niewolnictwo przy dzisiejszych cenach, musza Ci ludzie miec jakas gonosc i godne zycie jesli nie chcieli sie uczyc albo nie mogli, ale musza godnie zyc. 2. Poniesienie place rzadzacym, jak by nie mieli za duzo? Nie wazne ile beda miec, zawsze beda krasc. Dac wladze ludziom [...]

[...] stopniowo obnizl ilosc kcal, trzymajac sie kompletnie proporcji gram w diecie, az dojde do poziomu.. gdzie przed kolejnym posilkiem zaczynam sie robic lekko glodny.. bo z tym obzarstwem to juz przesada.. wogole bym nie pamietal o posilkach gdyby nie alart w komorce.. bo tak czuje sie najedzony po kazdym :> pora zaraz spac.. na 7 do roboty.. =[

ok ... tak zrobie do V posilku dodam gainera III posilek jest zazwyczaj przed treningowy... a gainerka chcialem łyknąc jakby sie trening opuźnil. dzieki jeszcze raz ... teraz tylko musze uzbierac na karnet and gainerka... i zabieram sie do roboty Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-03-16 11:18:47

Po błogim , odpoczynkowym weekendzie nastał poniedziałek i znowu zabrałam się do roboty , trochę mniej intensywnie niż zwykle bo ze względu na opuchnięte golenie odpuściłam sobie bieganie została tylko siłownia . Na początek seria rozgrzewkowa a potem jak zwykle (wszystko 15 razy) Przysiad MC Wyciskanie na ławce Wiosło Wyciskanie stojąc [...]

weź sie do roboty...każdy jest inny i trzeba się akceptować takim jakim sie jest! a jak chcesz coś poprawić to biegi, bo trening siłowy Ci zabardzo nie pomoże! i mniej , mniej żryć na noc!!!!

Jakbys mial karte i wstał o 5 rano to bys jeszcze kupil,oni nie podaja godziny sprzedazy,wiec pasowalo by siedziec od 24 na kompie,ale nie chce zarywac nocy jak na 2 dzien do roboty,znajomy kupil ochlapy o 5 rano na samej gorze w rogu.Teraz to musisz na allegro poszukac ewentualnie

siema z rana, za***sita ankietado roboty ****a a nie śpicie!

siema z rana, za***sita ankietado roboty ****a a nie śpicie!

np w szkole . orzeszki solone, banan, jogurt, serek wiejski z bułką jest duzo możliwości jedzenia w szkole. niektorzy na 3 zmiany do roboty chodza i trzymaja sie diety. ja sam chodze do szkoły. rano jem omleta robie sobie kanapki do szkoły z serem białym miedzyczasie jem ożeszki czy cos wysoko białkowego. zawsze cos w sklepie znajdziesz. [...]

ee tam uczyc sie będziesz niemasz nic innego do roboty mah mah moze wzucisz jakies nowe fotki pieska bo dawno go tu niewzucales a napewno troszku podrusl

Shogunowi należało się jak nikomu innemu - potwierdzam. PS. Grzesiu wziął się do roboty. Pomoc się przyda.

cze lipa, do roboty trzeba gonić olej lniany, białko i lulu..niech się nędzne ciało wyśpi zdr

[...] ale postaralem sie wybrac te najciekawsze ;) tak, wiem - za duzo czytania i ogladania ;) jedno ALE - jezeli dyskusja ma byc merytoryczna to kazda ze stron powinna miec dostep do pelnej wiedzy i punktu widzenia drugiej strony. ja ten mainstreamowy juz znam wiec jezeli ktos chce sie sensownie pospierac to brac sie za material i do roboty ;)

A do roboty pójdą za mnie krasnoludki

[...] dietach, poprzeglądałam posty w dziale Ladies i wiem już jakie błędy mam na sumieniu... Wiem, że mała ilość kalorii to podstawowy błąd, ale jedzenie co 3 godziny "konkretów" przeraża mnie, bo do tej pory moje posiłki wyglądały jak przekąski (nie lubię uczucia pełności w żołądku, źle sie czuję, ciężko i ospale). No, ale co...do roboty!

Z tego co piszesz Twoj sposób odżywainia jest bardzo kiepski. Wprowadzenie zmian w codziennym jadłospisie oraz dodanie do tego aktywności fizycznej napewno zaowocuje. Więc do roboty Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-11-29 18:57:30

Ide spac bo do roboty rano

odbity karol wypełnij profil we wzroscie wstaw kropke albo cos napisz co kolwiek to będziesz miał abona i wtedy każdemu ładnie dasz po sogu no to jak ładnie Ci wytłumaczyłem do roboty!! Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-16 23:13:53

to jest końcówka konkursu (do 25) a więc brać się do roboty bo nie będzie konkurencji

nie jakbym był to juz dawno na siłke tam gdzie ty chodził a jak sie tam załapałes do roboty? z ogłoszenia jakiegoś Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-26 15:26:57